У Вишгороді пройде психологічна лекція: як потрапити
Там учасники вчитимуться керувати своїми емоціями та справлятися зі щоденними викликами.
Зустріч (ілюстративне зображення). Фото: Depositphotos
У Вишгороді відбудеться сесія “Життєві навички”. На заході учасники довідаються про вміння, які необхідні, щоб ефективно справлятися зі змінами, викликами та можливостями, які зустрічаються щодня.
Інформацію про проведення лекції повідомили в Червоному Хресті Вишгородського району.
Як зазначається, метою заходу є підвищити стійкість та витривалість молоді до змін умов життя, підвищити їхню впевненість та незалежність.
На найближчому занятті учасники опанують тему “Розуміння та керування своїми емоціями”. Там лектори висвітлять як стрес виражається людським тілом та навчать використовувати ці сигнали конструктивно. Також вони допоможуть учасникам зрозуміти свої реакції на різні емоції, як, наприклад, злість та сум.
Для того, щоб потрапити на сесію, необхідно зареєструватися за посиланням, яке вказане в дописі відомства. Захід відбудеться завтра, 12-го лютого, о 17:00. Подія триватиме близько 2 годин. Долучитися можуть усі охочі, віком від 14 років.
